Što je hijaluronska kiselina?
Hijaluronska kiselina je prirodna tvar koju naše tijelo zapravo prirodno proizvodi i nalazi se u našoj koži, očima i zglobovima. Kao i kod većine stvari u životu, razine hijaluronske kiseline koja je prirodno prisutna u nama s vremenom se smanjuju kako starimo i kada smo izloženi stresorima iz okoliša poput oštećenja od sunca koje zatim uzrokuje suhu kožu i nedostatak čvrstoće.
Vidjet ćete hijaluronsku kiselinu ili natrijev hijaluronat na popisu INCI (sastojaka) vaših proizvoda za njegu kože. Natrijev hijaluronat je topiv u vodi i može se sintetski proizvesti kako bi bio identičan prirodnom, prirodno se dobiva iz biljaka (poput kukuruza ili soje) ili iz životinja poput pijetlova češlja ili kravljih trepavica pa je važno znati izvor ovog sastojka. Potražite veganske i cruelty free certificirane marke poputPromaCare-SH.
Što će hijaluronska kiselina učiniti mojoj koži?
Budući da hijaluronska kiselina postoji kako bi održavala razinu vlažnosti na površini naše kože i spriječila transepidermalni gubitak vlage (TEWL), pomoći će vašoj koži dati navalu vlage. Hijaluronska kiselina je šećer (polisaharid) koji drži vodu tisuću puta veću težinu, tako da lokalna primjena hijaluronske kiseline može privremeno pomoći u smanjenju razine vlažnosti, posebno dodajući hidrataciju području oko očiju. Također je poznato da pomaže ljudima koji pate od dermatitisa i ekcema, međutim, svakako provjerite INCI popis za ostale sastojke u formulaciji kako biste bili sigurni da su kompatibilni sa suhim, nadraženim kožnim stanjima.
Hijaluronsku kiselinu pronaći ćete u proizvodima za njegu kože s ovlaživačima (pojačavanjem vlage) poput hidratantnih krema, krema za oči i maglica.
Prednosti korištenja hijaluronske kiseline
Hidratacija – hijaluronska kiselina pomaže suzbijati znakove dehidracije u našoj koži poput finih linija, bora i punašnosti
Zaštita kože – hijaluronska kiselina podržava lipidnu barijeru kože koja je prva linija obrane kada je u pitanju obrana od toksina, onečišćenja i drugih stresora kože
Učinak zaglađivanja – hijaluronska kiselina daje našoj koži mek i svilenkast osjećaj te poboljšava izgled neujednačene teksture kože, nešto što se može pogoršati kako starimo, a razina elastičnosti opada.
Smanjuje upalu – hijaluronska kiselina proučavana je za zacjeljivanje rana i utvrđeno je da smanjuje upalu
Mogu li prirodno poboljšati razinu hijaluronske kiseline?
Odgovor je da! Možete pomoći u povećanju proizvodnje hijaluronske kiseline jedući voće i povrće bogato antioksidansima. Također biste trebali razmisliti o dodavanju njege kože koja sadrži hijaluronsku kiselinu u vašu rutinu njege kože za lokalni pristup. Hijaluronski dodaci i injekcije također su dostupni na tržištu, ali uvijek dobro istražite kada procjenjujete tvrdnje.
Kako koristiti hijaluronsku kiselinu
Hijaluronsku kiselinu možete koristiti svakodnevno jer je prirodno proizvodi tijelo, a klinički su prijavljene minimalne nuspojave. Ako ste trudni ili dojite, možda biste trebali biti oprezni jer nije provedeno dovoljno istraživanja da bi se saznali učinci upotrebe hijaluronske kiseline u ovoj fazi života.
Koju hijaluronsku kiselinu da kupim?
Hijaluronska kiselina dolazi u 3 veličine; male, srednje i velike veličine molekula. Kada je u pitanju naša njega kože, trebali bismo koristiti hijaluronsku kiselinu veće molekule tako da sjedi na vrhu kože i pomaže u pružanju dobrobiti na površini kože (podrška barijeri kože, smanjenje gubitka vlage, punjenje i hidratacija kože itd.).
Korištenje hijaluronske kiseline manjih molekula prodire dublje u kožu pa našem tijelu šalje poruku da su naše razine u redu, varajući naša tijela da misle da ih ne trebamo prirodno proizvoditi ili uzrokovati upalu i stoga prerano starenje, čime se suprotan učinak.
Hijaluronska kiselina ima mnogo dobrobiti za površinu naše kože pa nema razloga zašto je ne biste dodali u svoju rutinu njege kože ako želite riješiti neke probleme s kožom. Međutim, ne bismo se oslanjali samo na hijaluronsku kiselinu za rješavanje svih vaših potreba za njegom kože. Kao i uvijek, preporučujemo holistički pristup zdravlju vaše kože i korištenje drugih sastojaka, kao i interno hranjenje vašeg tijela dobrom prehranom i zdravim pristupom vašem načinu života za najbolje rezultate.
Vrijeme objave: 20. siječnja 2025