Kako koristiti niacinamid u svojoj rutini njege kože

Postoji mnogo sastojaka za njegu kože koji su pogodni samo za određene tipove kože i probleme—uzmite, na primjer, salicilnu kiselinu, koja najbolje djeluje na uklanjanje mrlja i smanjenje masnoće; ili hijaluronska kiselina, koji pomaže u hidrataciji. Niacinamid je, međutim, jedan od svestranijih sastojaka koji'nalazi se u mnogim formulama za njegu kože.

Niacinamid može pomoći smanjiti izgled crvenila, posvijetliti kožu, poduprijeti barijeru vlage i regulirati proizvodnju sebuma, među ostalim prednostima. U nastavku saznajte više o tome što je niacinamid, kako koristiti sastojak i našim urednicima'go-to niacinamidni serumi.

Što je niacinamid?

Niacinamid, poznat i kao nikotinamid, oblik je vitamina B3. Može se koristiti kao glavni sastojak određenih proizvoda ili u kombinaciji s drugim sastojcima za smirivanje kože i bolju podnošljivost.

Prednosti niacinamida za njegu kože

Budući da je niacinamid oblik vitamina B3, on djeluje kao antioksidans, koji pomaže neutralizirati štetu koju nanose slobodni radikali i štiti vašu kožu od stresnih faktora iz okoliša. Sastojak također ima svojstva posvjetljivanja, što će pomoći vašoj koži da izgleda ujednačenije. Niacinamid može pomoći kod hiperpigmentacije ometanjem prijenosa pigmentnih molekula do stanica kože.

Niacinamid je također odličan sastojak za one s masnom kožom. Za osobe s masnom kožom sklonom aknama može pomoći u regulaciji proizvodnje sebuma i smanjiti izbijanje akni. Regulacija proizvodnje sebuma također teoretski može pomoći smanjiti pore.

To ne znači'to ipak ne znači da oni sa suhom kožom trebaju preskočiti niacinamid. U usporedbi s benzoil peroksidom, salicilnom kiselinom ili retinoidima, lokalni niacinamid je manje iritantan. To čini niacinamid odličnim izborom za one s osjetljivom ili suhom kožom. I ne samo to, također pomaže u smirivanju crvenila i održava kožu's barijerom vlage.

Kako koristiti niacinamid u svojoj rutini njege kože

Niacinamid uglavnom možete pronaći u hidratantnim kremama i serumima. Oni sa suhom kožom trebali bi potražiti proizvode s niacinamidom koji također sadrže nježne, hidratantne sastojke, poputceramidi i hijaluronske kiseline. Oni čija je koža na masnijoj strani mogu potražiti proizvode s niacinamidom koji također sadrže sastojke koji smanjuju izbijanje i sebum, poput AHA i BHA. U međuvremenu, ako su vaša primarna briga tamne mrlje i hiperpigmentacija, trebali biste potražiti proizvode koji kombiniraju niacinamid s drugim antioksidansima, poputvitamin C i ferulinska kiselina. Certificirani dermatolog može vam pomoći odrediti najbolji način za dodavanje sastojka u vašu rutinu njege kože.

Kada koristiti niacinamid u svojoj rutini njege kože

Niacinamid se može koristiti ujutro ili navečer, ovisno o proizvodu koji odaberete. Uvijek pročitajte upute na pakiranju prije nanošenja bilo kojeg proizvoda za njegu kože i posavjetujte se s certificiranim dermatologom ako imate pitanja o dodavanju niacinamida u svoju rutinu.